Dry January, die Praxis, den gesamten Januar über auf Alkohol zu verzichten, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Diese Herausforderung bietet zahlreiche Vorteile, wie verbesserte Gesundheit, mehr Energie und potenzielle Kosteneinsparungen. In diesem Artikel geben wir Tipps, wie man den Dry January erfolgreich meistern kann, besonders für diejenigen, die nicht suchtkrank sind, aber […]
Gesundheitsrisiken des Alkoholkonsums
Alkohol wird oft als eine leichte, schnelle und angenehme Möglichkeit gesehen, sich zu entspannen oder zu amüsieren. Doch was viele Menschen nicht wissen: Das Trinken von Alkohol kann gesundheitsschädlich sein, wenn es auf unkontrollierte Weise getan wird. In diesem Artikel werden wir uns die Gesundheitsrisiken des Alkoholkonsums genauer ansehen – von den kurzfristigen Risiken bis […]